Met Marlous is hét online inspiratieplatform voor zoekers naar meer bewustwording, spirituele groei en verbinding.
Be Conscious - Be Connected - Be FreeWil je meer weten over spiritualiteit, bewust leven, gezondheid en reizen?
In deze blogs deel ik tips, kennis en leuke wetenswaardigheden
Loslaten, de kracht van individualiteit versus vereniging van krachten
Dit artikel gaat over loslaten. Het Universum geeft ons tekenen wanneer we moeten loslaten, deze tekenen zijn er om ons ontwaken te vergroten.
Lees meer
Lezersaanbieding Super Greens.
Maak nu gebruik van de lezersaanbieding van New Age Health: Super Greens van Vitakruid, een prachtige aanvulling voor een gezonde leefstijl.
Lees meer
Gezond en vitaal met groenten
Gezond en vitaal met groenten, groenten en fruit houden ons lichaam in balans. Wees creatief en voorzie jouw lichaam van alle benodigde voedingsstoffen.
Lees meer
Positieve effecten van meditatie
In dit artikel beschrijf ik wat de positieve effecten van meditatie zijn en beschrijf ik bovendien een meditatie oefening vanuit de Vipassana.
Lees meer
De nationale week zonder vlees 2019
Van 11 t/m 17 maart vindt de “Nationale week zonder vlees 2019” plaats. Een geweldig initiatief waar veel restaurants en supermarkten aan mee doen.
Lees meer
Onzichtbaar gevangen, hoe veilig is straling?
Onzichtbaar gevangen, wat is de invloed van straling op onze gezondheid en is al die straling wel echt zo veilig als dat men beweert?
Lees meer
Wat is de betekenis van namasté?
Wat is de betekenis van Namasté? In deze blog beschrijf ik waarom men Namasté zegt bij Yoga, maar ook wat de betekenis is in India en Nepal.
Lees meer
Leven in verbondenheid met de natuur
Leven in verbondenheid met de natuur, wat brengt de natuur jou? Ga de verbinding aan en vind de antwoorden waarnaar je op zoek bent.
Lees meerOver mij
Ik ben Marlous Kraakman en ik heb een passie voor gezondheid, reizen, bewustwording en spiritualiteit. Met mijn blogberichten, trainingen en retraites hoop ik jou te inspireren en te motiveren op weg naar een leven vanuit je hart en je dromen.
Namasté, mijn licht groet het licht in jou…
Volg mij op facebook
Online trainingen
Verander je leven, begin vandaag!
Dromen najagen
Een 8-weekse online training waarbij je jouw dromen gaat (her)ondekken en de kracht gaat vinden om deze te realiseren.
Yoga stap voor stap
Online Yoga cursus voor beginners, waarbij je stap voor stap de basishoudingen van Yoga leert.
Mindfulness
8-weekse Mindfulness cursus en een dagelijks plan voor mensen die meer rust en minder stress willen ervaren.
Yoga Nidra
Yoga Nidra zorgt ervoor dat je mentaal, fysiek en emotioneel compleet tot ontspanning komt.
Reis door de chakra's
Met deze cursus ga je op reis door de 7 chakra’s met de bijzondere en effectieve Yoga Nidra technieken.
Evenementen
One Day Moving into stillness: 25 mei 2019
Laat je meenemen naar de stilte in jezelf. Deze dag staat in het teken van yin yoga en geeft je de ruimte om jezelf werkelijk te ontmoeten, de stilte in jezelf te ervaren en te verbinden met je hart.
Being home One day silent retreat: 8 juni 2019
Kom thuis bij jezelf tijdens deze verdiepende stiltedag met behulp van verschillende meditaties en yin yoga begeleid door yoga- en meditatiedocent Rolandjan van Mulligen.
One day Connect to your essence: 23 juni 2019
Als jij een toverstaf had, hoe zou jouw leven er dan uitzien? Tijdens dit One Day Retreat maken we een reis naar binnen door middel van yin yoga, yoga nidra, meditatie, self inquiry en journaling.
Yoga waddenweekend: 5 - 7 juli / 6 - 8 sept '19
Geniet van een ontspannen weekend aan het Noord-Hollandse wad met yoga, meditatie, lekker & gezond eten en goed gezelschap!
Zeg hallo tegen de nieuwe jij!
Ben jij klaar voor meer bewustwording en spirituele groei in jouw leven?
Met mijn bedrijf “Met Marlous” wil ik jou ondersteunen in het proces naar een rijker leven. Want hoe doe je dat nou? Hoe vind jij de verbeterde versie van jezelf en durf je te luisteren naar- en te handelen vanuit je intuïtie?
Op dit online platform vind je inspiratie en kennis op het gebied van bewustwording, spirituele groei, gezondheid en reizen.
Leren vertrouwen op het gevoel in je hart, het weten binnen in jou...
Het verwezenlijken van je dromen...
Doen wat je echt het allerliefste wilt doen...
Vol overtuiging, in gezondheid en met een groot geluksgevoel...
Over mij
Ik, Marlous Kraakman (36 jaar) blog speciaal voor jou over bewustwording, spirituele groei, leven in balans, dromen najagen, vrijheid, yoga, reizen en gezondheid. Daarnaast heb ik een prachtige online training ontwikkeld “Leef je droom Met Marlous”. In deze training neem ik jou bij de hand en gaan wij stapsgewijs maar ook zeer doelgericht en liefdevol jouw dromen en talenten (oftewel jouw ware potentieel)(her)ontdekken.
Een flink deel van mijn leven ben ik op zoek geweest naar mijn ware roeping en met het neerzetten van mijn mooie bedrijf “Met Marlous” ben ik eindelijk geland.
Door mijn ervaring en visie te delen, hoop ik ook jou te helpen bij het vinden van jouw ware ik en hart-connectie, zodat ook jij een leven vol licht en liefde tegemoet mag zien.
Naast mijn vrije en optimistische geest ben ik gediplomeerd Creation coach, natuurvoedingsadviseur, gewichtsconsulente, detox coach en darm therapeute en ben ik vastberaden om duizenden mensen te inspireren hun hart en dromen te volgen.
