Wat kunnen wij leren van de gezondste mensen ter wereld?
De wijze lessen van de gezondste mensen ter wereld Op aarde zijn er vijf gebieden waar de gezondste mensen ter wereld wonen. Het gaat hier om Sardinië in Italië, Okinawa in Japan, Nicoya in Costa Rica, Ikaria in Griekenland en Loma Linda in Californië. De mensen die...
Waarom is het belangrijk om regelmatig te detoxen?
Regelmatig detoxen Waarom is het belangrijk om regelmatig te detoxen? Het lichaam beschikt over een zelfgenezend vermogen om zich te ontdoen van toxische stoffen, maar in onze huidige maatschappij is er een constante aanwezigheid van toxische stoffen. Onze Westerse...
Gezond en vitaal met groenten
Gezond en vitaal met groenten Biologische groenten zijn gezond, dat weten we allemaal. Feit is wel dat de meeste Nederlanders minder groenten eten dan de door het voedingscentrum aanbevolen 250 gram per dag en naar mijn mening is die genoemde 250 gram nog niet genoeg....
Voordelen van oil pulling
Voordelen van oil pulling voor de gezondheid Heb je weleens van oil pulling gehoord? In de Ayurvedische geneeskunde hoort dit bij de dagelijkse mondverzorging en in India doet men dit dagelijks, naast tongschrapen en tanden poetsen. In feite neem je ’s ochtends gelijk...
Detox kuur om thuis te volgen
Detox kuur Ik ben een groot voorstander van detoxen, omdat ik weet welke geweldige effecten het heeft op het lichaam. Detoxen, oftewel ontgiften kan je op verschillende manieren doen, maar de meest effectieve manier is sapvasten. Tijdens een sapvasten kuur drink je...Over mij
Ik ben Marlous Kraakman en ik heb een passie voor gezondheid, reizen, bewustwording en spiritualiteit. Met mijn blogberichten en trainingen hoop ik jou te inspireren en te motiveren op weg naar een leven vanuit je hart en je dromen.
Namasté, mijn licht groet het licht in jou…
Volg mij op facebook
