Hormonen in balans brengen met voeding
Hormonen in balans brengen met voeding, hoe doe je dat? Hormonen zijn lichaamseigen stoffen die een regelfunctie in het lichaam uitvoeren. Hormonen kunnen negatief of positief beïnvloed worden, maar zelf kunnen we hier gelukkig ook een handje bij helpen. We kunnen...
Zuur base evenwicht
Zuur base evenwicht, met ontzurende voeding een optimale gezondheid! Je hebt vast wel eens van het zuur base evenwicht gehoord? Net als bijvoorbeeld shampoos die een bepaalde waarde hebben (neutraal), heeft ons lichaam ook een PH waarde waarbij het optimaal...
Vrije radicalen en antioxidanten
Wat zijn vrije radicalen en antioxidanten? Dit artikel gaat over vrije radicalen en antioxidanten. Ik zal je in eerste instantie zo goed mogelijk uitleggen wat vrije radicalen zijn en vervolgens zal ik uitleggen hoe we onszelf hiertegen kunnen beschermen door middel...
Nadelen van suiker voor het lichaam
Nadelen van suiker voor het lichaam Veel mensen staan er niet bij stil dat suiker erg ongezond is en dat er behoorlijk wat nadelen van suiker voor het lichaam zijn. Suiker komt toch van de suikerbiet plant, dan is het toch een natuur product? Ja, dat zou je denken,...Over mij
Ik ben Marlous Kraakman en ik heb een passie voor gezondheid, reizen, bewustwording en spiritualiteit. Met mijn blogberichten en trainingen hoop ik jou te inspireren en te motiveren op weg naar een leven vanuit je hart en je dromen.
Namasté, mijn licht groet het licht in jou…
Volg mij op facebook
